Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 69.64g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Глобус Халва Подсолнечная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб, Мегамарт Авокадо. Lunch: Абрикос, Черешня, Овощи Гриль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|