Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 68.30g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Яйцо, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Лето Близко Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Плетенка С Маком, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Запеченная или Жареная Пикша, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Главсуп Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Семейка Озби Баранка, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга-пепа's Weight History
|