Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 69.04g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Авокадо Авокадо, Самокат Горошек, Самокат Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Самокат Горошек, Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный , Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Coca-Cola Кола, Рис Вареный, Menza Том Ям. Snacks/Other: Светофор Паутинка Кальмара Сушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|