Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 101.67g | Carbs: 270.77g.
Breakfast: Абрикос, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Яблочное Пюре Несладкое, Арахис, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Абрикос. Dinner: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Myprotein Soy Protein Isolate, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Авида Масло Сливочное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Мясновъ Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Лапша Удон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|