Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 53.34g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Красные Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лимак Пирожное Шу, Творожный Сыр из Кефира. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Геленджикский Хлебозавод Пироженное Марийка. Dinner: Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotkokr's Weight History
|