Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 72.36g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Sertop Gouda, Омлет с Молоком. Lunch: Клубника, Злагода Сметана 15%, Том Арахисовая Паста с Протеином, Белоцерковский Творог 9%. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshelnik27's Weight History
|