Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 106.15g | Carbs: 229.66g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помело, Семга Запеченная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ого Кунжут, Макфа Пшеничная Мука, Arla Сыр Натура Light, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|