Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 67.35g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Индилайт Сердечки. Lunch: Хачапури, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Салат Щетка. Dinner: Деревенька Настойка Сладкая, Редис, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|