Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 70.68g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Чай, Белебеевский Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Королевская Ватрушка, Чай, Ленивые Голубцы, Шоколадница Витаминный Салат. Dinner: Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emiliya_singizova's Weight History
|