Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 98.08g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Цезарь Салат. Snacks/Other: Ашан Киви, Овсяная Каша на Молоке, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|