Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 74.47g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Пятерочка Авокадо, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Мягкие Крендели, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|