Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
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81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 33.97g | Prot: 48.15g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: Hortifruti Melancia, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Mal Cozido. Lunch: Chuchu, Alface, Sal, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Guacamole, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Dinner: Cerveja Light, Brahma Cerveja, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Président Queijo Parmesão Ralado, Contra-filé, Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados, Spaten Cerveja . more...
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2228 kcal
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Exercise:
Funcional - 20 minutes, Pilates - 20 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Ilse Bacellar's Weight History
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