Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 104.05g | Carbs: 274.87g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Флорина, Творог 9%, Лимон. Lunch: Куриные Котлеты, Селяночка Гречка Варёная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Гречка Варёная, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Гречка Варёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, ВкусВилл Яблоко Флорина, Банан. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uzannamail.com's Weight History
|