Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 78.41g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Медовый Дом Малина Дробленая с Сахаром, Мясновъ Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Любимые Традиции Пастила, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль Миндаль, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Мясновъ Рикотта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|