Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 95.78g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кунжутное Масло, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ашан Клубника Свежая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moisey777's Weight History
|