Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 116.04g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Морковь, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яичный Белок, Арахис, Гречка Отварная, Творог 5%. Lunch: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Гречка Отварная, Яичный Желток, Творог 5%. Dinner: Гречка Отварная, Творог 5%. Snacks/Other: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|