Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 134.26g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Молочный Гостинец Творог 4%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|