Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 73.65g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Терра Каша Овсяная с Малиной и Сливками , Огурец (с Кожурой), Сыр, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Окрошка Овощная, Паштет, Кускус (Вареный), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Агромол Творог Нежирный. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|