Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 63.40g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Milky Way Minis, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Milka Lila Sticks, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Valio Молоко 0,05%, Вараксино Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Большая Кружка Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Сосиски Мини Куриные, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат Романо, Яйцо Куриное, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ремит Сосиски Мини Куриные. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|