Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 49.01g | Carbs: 63.71g.
Breakfast: Русский Дар Квас Традиционный, Роллы. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Соленые, Творог (Обезжиренный), Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Магнит Морковь Свежая, Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|