Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3958 kcal
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Fat: 76.50g | Prot: 262.10g | Carbs: 534.64g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Uovo, Broccoli, Zucca, Sugo di Pomodoro, Riso. Dinner: Vital Gallette di Mais , Grana Padano Grana Padano, Cous Cous Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Other: Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Albicocche, Emmi Pro Time Yogurt Frutti di Bosco, Kiwi, Promeal Zone 40-30-30, Despar Barrette con Frutti Rossi. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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