Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 86.46g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Курица Куриный Желудок, Вареное Яйцо, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Льняное Масло, Чай, Мед Мед. Lunch: Киви, Тамара Творог Обезжиренный , Водка, Сердце Говяжье, Лаваш, Печень Говяжья. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Суп Фасолевый Суп Фасолевый, Карас Авелук. Snacks/Other: Клубника, Черешня Черешня, Chocolate Merci. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|