Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 101.64g | Carbs: 244.41g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана 20%, Кинза, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Помидоры, Кировский Молоко 3,2%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Dinner: Помидоры, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Болгарский Перец, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|