Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 140.33g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый. Lunch: Яйцо Куриное. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Жареная или Запеченная Курица, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Курицы, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Сушеное Манго. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|