Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
906 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 91.87g | Carbs: 56.75g.
Breakfast: Белковый Омлет, Добряна Сыр Мраморный, Кофе. Lunch: Добрый Томатный Сок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кинза, Зеленый Перец, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Говядина Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Белковый Омлет, Зеленый Лук, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Говядина Отварная, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Миндаль, Фруктовый Салат. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Cleaning - 40 minutes, Hiking - 1 hour and 45 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Надо покупать новые весы))))))
10 Feb 15 by member: Ves2015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|