Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 77.21g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кофе Эспрессо, Кухня на Районе Сосиски Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Мёд , Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|