Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 65.01g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Грабли Тефтель Куриная с Грибным Соусом, Гречка Отварная. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Фетакса, Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Snickers Minis, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|