Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 98.16g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Хохланд Сыр Творожный 65%. Lunch: Черешня, Гречка, Глобус Тилапия Филе. Dinner: Глобус Навага Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Сушеный, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|