Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 43.79g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Nimet El Açımı Yufka, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Menemen. Dinner: Kabak Tatlısı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Bakla, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Kurabiye, Kayısı, Yeşil Erik, Kısır, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gülsena Şahin's Weight History
|