Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 103.25g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Минтай, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Philadelphia Original, Фуршет Лаваш Вірменський , Ашан Борошно Вівсяне, Красный Лук, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Молокія Масло 72,5%, Чумак Кукуруза Консервированная. Lunch: Manteca Арахисовая Паста Классическая, Банан, Клубника, Белоцерковский Творог 0%, Капуста Белокочанная, Галичина Йогурт без Сахара 3%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Чумак Кукуруза Консервированная. Dinner: Минтай в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bakalland Date Bar with Lemon Juice, Orange Oil & Cereal. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|