Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 79.35g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом, Самокат Багет. Lunch: Редис, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Dinner: Самокат Багет, ВкусВилл Молоко 2,5%, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Абрикос, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Гречишный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|