Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 120.56g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Go Vegan Салат из Папоротника с Клюквой, Яйцо, Картофель Отварной, Сливочное Масло. Lunch: Сахар, Шарлотка с Яблоками, Хлеб Черный, Campina Сливки Порционные, Кофе, SPAR Картофель Запечённый Дольками, Шашлык Куриный, Виктория Литовский Холодный Борщ. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Royal Forest Светлый Сироп Агавы , Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Aishafood And Coffee ПП Бамбл на Апельсиновом Фреше, Каждый День Цветочный Мед, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidko164's Weight History
|