Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 46.94g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Мини Багет, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Останкино Салями Итальянская, Пятерочка Мини Багет, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|