Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 53.34g | Carbs: 14.28g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Балтийский Невод Тунец Натуральный , Домик в Деревне Сливки 20%, Чай, Шампиньоны, Помидоры, Яичница. Lunch: Домик в Деревне Сливки 20%, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Умалат Сыр Сулугуни, Листья Салата. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimnaz55's Weight History
|