Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 111.06g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Клубника, Малина, АТБ Банан, Яйцо, Ашан Мука Рисовая, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная, Вареное Яйцо, Авокадо, Хуторок Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Форель Слабосоленая, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|