Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 14.02g | Prot: 23.36g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Магнит Персик, Пятерочка Нектарин, Кубанская Кухня Каша Овсяная Вишня со Сливками. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе с Молоком. Dinner: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Черноголовка Кола без Сахара, Капучино, Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Самокат Тонизирующие Конфеты Черный Кофе, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|