Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 67.92g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Жизнь Март Язык Говяжий Отварной, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Zentis Марципановая Буханка, Орехи Кешью, Galbani Сыр Моцарелла, Булгур (Вареный), Элефант Индейка Запечённая , из Лавки Борщ с Курицей. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яшкино Классический Крекер, Картошка Печеная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Творожная Запеканка с Манкой, Экопродукт Варенье Клубника, Сметана 15%, Valio Сливочный Сыр, Дыня, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож, банан Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|