Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 151.39g | Carbs: 210.70g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе, Pasta Zara Макароны Отварные. Dinner: Глобус Мини Пита с Куркумой и Отрубями без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Эконива Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mayora Kopiko Coffee Candy, Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|