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Mercoledì 24 maggio 2023
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78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3217 kcal
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Fat: 91.33g | Prot: 138.75g | Carbs: 456.33g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Dinner: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, ...Ed È Pronto Subito! Calzone Pomodoro e Mozzarella•. Snacks/Other: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale, Chiquita Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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