Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 82.10g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Варвара Краса Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Салат с крабовыми палочками. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|