Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 118.90g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индюшкин Филе Голени Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Краснобор Стейк Голени Индейки, Кулинариум Плов с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Twix Twix. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста, Краснобор Стейк Голени Индейки, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|