kirchgellersen's Journal, 24 May 23

🤸‍♀️
65.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2023:
987 kcal Fat: 50.69g | Prot: 41.26g | Carbs: 96.85g.   Breakfast: Hartgekochtes Ei, Kräutertee, Espresso. Lunch: Spargel (Frischware), Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert. Dinner: Möhren, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Salat Dressing American, Hartgekochtes Ei, REWE Mozzarella Gerieben , Nektarinen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Rührkuchen, Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Cappuccino. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Danke meine Liebe 😊 
24 May 23 by member: kirchgellersen

     
 

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