Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 143.33g | Carbs: 231.99g.
Breakfast: Нектарин, Клубника, Полянка Сырок с Изюмом, Клубника, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Сладкий Снег Суфле Нежное, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Экологика Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Суп Гороховый с Курицей, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Сыр, Помидоры, Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Myllyn Paras Овёс Резаный . Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Булочка, Печенье к Чаю, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса Легкая, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной. Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный , 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|