Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 106.05g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Ермолино Масло Сливочное, Рефтинская Рулет Узорчатый, Сушеные Бананы, Кофе (Растворимый), не Молоко Миндальное Молоко, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сегодня и Всегда Айран, Минтай. Snacks/Other: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Омлет с Творогом, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
работа в реанимации - 7 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|