Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 128.21g | Carbs: 54.66g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Салат Овощной, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры, Город Сад Брокколи Запечённая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|