Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 77.33g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Грибами, Хлебец, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебец, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Доширак Чан Рамен с Острым Бульоном из Говядины . Snacks/Other: Сахар, Блины из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZ05hjnjmk's Weight History
|