Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 146.59g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Греческий Салат, Говядина Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаришаБум's Weight History
|