Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 96.51g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Молокія Масло 72,5%, Яготинский Молоко 2,6%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Красный Лук, Ашан Борошно Вівсяне, Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная . Lunch: Овощное рагу, Куриное Филе Вареное, Philadelphia Original, Фуршет Лаваш Вірменський , Капучино. Dinner: Красное Яблоко, Салат с тунцом. Snacks/Other: Банан, Белоцерковский Творог 0%, Клубника, Своя Лінія Горіховий Батончик-Мюслі. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|