Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
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95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3342 kcal
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Fat: 61.72g | Prot: 225.98g | Carbs: 455.78g.
Breakfast: Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo, Latte Scremato, Caffè Zuccherato, Stuffer Yogurt Herakles Pesca. Lunch: Maruzzella Tonno al Naturale, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Senape, Aglio, Sugo di Pomodoro, Liguori Linguine . Dinner: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Maruzzella Tonno al Naturale, Alce Nero Ceci Biologici, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. Snacks/Other: Ciambella Fantinato al Cacao, Ciambella Fantinato al Cacao, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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