Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 93.59g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Банан, Маракуйя, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Сердечки в сметане, Помидоры, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Бег - 41 minutes, Ходьба - 20 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|